Katsoessasi itseäsi peilistä et näe, millaiset kolesteroliarvot sinulla ovat. Et myöskään välttämättä tunne suurentuneita arvoja ikävinä oireina kehossasi. Kolesteroliarvosi voivat olla suurentuneet, vaikka pidät itsestäsi huolta: syöt monipuolisesti, liikut säännöllisesti, et tupakoi ja olet hoikka. Vain mittauttamalla kolesteroliarvosi terveydenhuollossa esimerkiksi terveystarkastuksen yhteydessä voit olla tietoinen tilanteesta ja saada arvokasta tietoa oman kehosi toiminnasta. Kolesteroliarvot mitataan usein verikokeella ja tulokset voivat motivoida tarvittaessa muutoksiin. Jos olet vielä nuori aikuinen, kolesteroliarvojasi ei useinkaan tutkita automaattisesti. Muista siis huolehtia itsestäsi myös pintaa syvemmältä; pyydä rohkeasti mittausta ja seuraa omia arvojasi säännöllisesti!
Finterveys 2017-tutkimuksessa todettiin, että lähes 60 prosentilla 30 vuotta täyttäneistä suomalaisista oli suurentunut veren kokonaiskolesterolipitoisuus (vähintään 5 mmol/l) ja noin puolella oli kohonnut veren haitallinen LDL-kolesterolipitoisuus (vähintään 3 mmol/l). Lähes joka toisella suurentuneita arvoja ei oltu aiemmin todettu. Aiemmin toteamaton kohonnut kolesterolipitoisuus on yleinen etenkin tutkimukseen osallistuneista nuorimmilla eli 30–39-vuotiailla, joilta kolesteroli oli mitattu vain hiukan yli puolelta viimeisen viiden vuoden aikana ja kolmasosalla kolesterolia ei koskaan aiemmin.1
